Umschalten nach Ballverlust

Zuerst wird in einem kleinen Viereck ein 4-gegen-2-Ballhalten gespielt. Gelingt es den vier Spielern, zehn Pässe zu machen, greifen zwei weiße Spieler zusammen mit einem dritten weißen Spieler, der bereits im Feld wartet, in Überzahl gegen zwei rote Verteidiger an. Gleichzeitig schalten die beiden roten Verteidiger, die sich in der Mitte befanden, um und werden zu Angreifern. Sie spielen dann zu viert gegen zwei weiße Spieler, wobei der Trainer den Ball zu einem der roten Spieler passt. Wenn jedoch die roten Spieler im 4-gegen-2 den Ball erobern, können sie auf eines der vier kleinen Tore schießen. First, a 4v2 possession game is played in a small square. If the four players complete ten passes, two white players, along with a third white player waiting in the field, attack with a numerical advantage against two red defenders. Simultaneously, the two red defenders in the middle transition to attackers, playing 4v2 against the two white players. The ball is played by the coach to one of the red players. However, if the red players win the ball during the initial 4v2 game, they can shoot at one of the four small goals.

Drei Teams passen sich im Spielfeld den Ball zu. Wenn der Trainer eine Farbe aufruft, darf dieses Team auf eines der vier Tore schießen. Die anderen beiden Gruppen müssen sofort umschalten und ins Gegenpressing gehen, um den Ball zurückzuerobern. Three teams pass the ball to each other on the field. When the coach calls out a color, that team is allowed to shoot at one of the four goals. The other two teams must immediately switch to counter-pressing to try to win the ball back.

Das rote Team versucht, den Ball gegen vier blaue Gegner zu halten. Gewinnt das blaue Team den Ball, kann es auf eines der vier Tore schießen. Der Schwerpunkt liegt jedoch darauf, dass das rote Team sofort nach Ballverlust ins Gegenpressing geht und versucht, den Ball zurückzuerobern. The red team tries to maintain possession of the ball against four blue opponents. If the blue team wins the ball, they can attempt to score on one of the four goals. However, the primary focus for the red team is to immediately switch to counter-pressing after losing the ball and work to regain possession.

Das weisse Team beginnt und versucht, von hinten herauszuspielen gegen die beiden roten Spieler. Sie müssen versuchen, die beiden roten Zielspieler flach anzuspielen. Gelingt dies, startet ein Konter, bei dem Rot mit 8 Spielern in Überzahl ist und Weiss sofort von der Offensive in die Defensive umschalten muss. Wenn Weiß den Ball zurückerobert, müssen sie schnell umschalten und versuchen, den Ball über die Mittellinie zu dribbeln. Sollte Rot im anfänglichen 5-gegen-2 den Ball erobern, können sie sofort umschalten und auf das Tor schiessen. The white team starts and attempts to play out from the back against the two red players. They must try to pass the ball to the two red target players along the ground. If they succeed, a counter-attack begins, with red having 8 players in a numerical advantage, and white must immediately transition from offense to defense. If white regains possession, they need to quickly switch play and try to dribble the ball over the halfway line. If red wins the ball in the initial 5-vs-2, they can immediately switch to offense and shoot on goal.

Sobald der Ball zum Angreifer gespielt wird, dürfen die beiden Außenspieler ins Spiel eingreifen. Die beiden Angreifer müssen versuchen, so schnell wie möglich ein Tor zu erzielen. Wenn die verteidigende Mannschaft den Ball erobert, können auch sie sofort angreifen und versuchen, ein Tor zu erzielen. Once the ball is played to the attacker, the two wide players are allowed to join the game. The two attackers must try to score a goal as quickly as possible. If the defending team wins the ball back, they can also immediately attack and attempt to score a goal.

Es spielen jeweils drei Teams mit je sechs Spielern. Das Team in der Mitte beginnt damit, zu verteidigen, indem drei Spieler nach dem Pass des Trainers auf einer Seite sofort ins Pressing gehen. Die anderen drei Spieler bleiben in der Mitte. Wenn es ihnen gelingt, den Ball zu erobern, dürfen sie auf die kleinen Tore schießen. Wenn das ballbesitzende Team es schafft, 10 Pässe zu spielen, müssen sie versuchen, die Seite zu wechseln. Die drei Spieler in der Mitte sollen dabei den Passweg blockieren. Das Team, das den Ball verliert, muss sofort umschalten, und drei der sechs Spieler wechseln sofort in die Pressingposition. Three teams with six players each are playing. The team in the middle starts by defending, with three players immediately going into pressing mode on one side after the trainer passes the ball. The other three players remain in the middle. If they manage to win the ball, they are allowed to shoot at the small goals. If the team in possession of the ball completes 10 passes, they must attempt to switch sides. The three players in the middle should block passing lanes during this. The team that loses possession of the ball must switch immediately, with three of the six players transitioning into pressing positions.