Umschalten nach Ballverlust

Zuerst wird in einem kleinen Viereck ein 4-gegen-2-Ballhalten gespielt. Gelingt es den vier Spielern, zehn Pässe zu machen, greifen zwei weiße Spieler zusammen mit einem dritten weißen Spieler, der bereits im Feld wartet, in Überzahl gegen zwei rote Verteidiger an. Gleichzeitig schalten die beiden roten Verteidiger, die sich in der Mitte befanden, um und werden zu Angreifern. Sie spielen dann zu viert gegen zwei weiße Spieler, wobei der Trainer den Ball zu einem der roten Spieler passt. Wenn jedoch die roten Spieler im 4-gegen-2 den Ball erobern, können sie auf eines der vier kleinen Tore schießen. First, a 4v2 possession game is played in a small square. If the four players complete ten passes, two white players, along with a third white player waiting in the field, attack with a numerical advantage against two red defenders. Simultaneously, the two red defenders in the middle transition to attackers, playing 4v2 against the two white players. The ball is played by the coach to one of the red players. However, if the red players win the ball during the initial 4v2 game, they can shoot at one of the four small goals.

Drei Teams passen sich im Spielfeld den Ball zu. Wenn der Trainer eine Farbe aufruft, darf dieses Team auf eines der vier Tore schießen. Die anderen beiden Gruppen müssen sofort umschalten und ins Gegenpressing gehen, um den Ball zurückzuerobern. Three teams pass the ball to each other on the field. When the coach calls out a color, that team is allowed to shoot at one of the four goals. The other two teams must immediately switch to counter-pressing to try to win the ball back.

Das rote Team versucht, den Ball gegen vier blaue Gegner zu halten. Gewinnt das blaue Team den Ball, kann es auf eines der vier Tore schießen. Der Schwerpunkt liegt jedoch darauf, dass das rote Team sofort nach Ballverlust ins Gegenpressing geht und versucht, den Ball zurückzuerobern. The red team tries to maintain possession of the ball against four blue opponents. If the blue team wins the ball, they can attempt to score on one of the four goals. However, the primary focus for the red team is to immediately switch to counter-pressing after losing the ball and work to regain possession.